Первое сообщение в теме :

Делитесь советами, диетами как для похудения, так и наоборот Может некоторым из нас хочется поправиться?




Я набрала вес за праздники, придётся садиться на диету А спортом заняться силы воли не хватает, дома не могу себя заставить, а куда то пойти тем более , стесняюсь....из за того, что поправилась Парадокс!

хм-хм))) зато знаешь какие проблемы у меня с джинсами...то тут свисают, то там хД уж не знаю че делать...думаю, может в тренажерку пойти - мышцы качать

Я не знаю какой у меня вес сейчас, но 5 месяцев назад(медкомиссия), весила при росте 171 - 63 кг., занимаюсь спортом(каратэ, верховая езда, альпинизм), ем всё, но не люблю сладкое,абсолютно, могу сьесть кусочек торта(домашний) и то при большой рекламе. За весом не слежу, главное в форму влезть, а остальное не важно. Мои коллеги сидят на диетах постоянно, едят йогурт вилкой, целый день, а в глазах тооооооооска, и злые! А когда они едят пирожки!Это же песня!!!!!!!!!Я так не умею!!!!!Смотреть приятно, аж мурлыкают!!!!!!!!
Я против насилия над природой, дано быть пухленькой, будь!, дано худой, будь!!!!!

Никто, глядя на меня сегодняшнюю, ни за что не поверит, что в школе была худая, как щепка! В 9 лет у меня ребра выпирали, все подшучивали, что можно мне скелетом в школе подрабатывать. Когда мне отказали в приеме в балетную школу, причиной назвали склонность к полноте и большую грудь в будущем. Одна из мамочек в приемной, узнав, только ойкнула " Ну все, моя точно не поступит, раз таким отказали."(Она была права). А сейчас никто не может представить, что я была не просто худой, а скелетиком.

При 164 - 52 кг нормалек.......диетами себя не мучаю... ем все....вес не набирается.......бывает устраиваю разгрузочные дни.

Имею класное легкое средство, я при росте 167 весила 82 кг в 20 лет не повезло с обменом веществ по генетике. Но как-то в нете нашла средство: смысл в том чтобы чистить свой организм от всяких шлакоыв и излишков воды с помощью простого риса. Если ком интересно напишу рецепт. Я сама не верила но решила попробовать и вот спустя 3 месяца, я вешу 59 кг. и впервые в жизни люблю свое отражение в зеркале и мне нравится ходить по магазинам одежды.

Ребята!!! Я поправилась)) чуток) наконец-то)) весила 42, теперь 45 вешу))))) вобщем продолжаю рости!!!!

_NesTea_ пишет:

Ребята!!! Я поправилась)) чуток) наконец-то)) весила 42, теперь 45 вешу))))) вобщем продолжаю рости!!!!

Прогресс! По моему, 45 кг - уже довольно неплохо.

А у меня вообще организм особенный. До 9-ти лет я был настоящим жирдяем! А потом отравился где-то, заболел дизентерией, получил серьезные осложнения... В общем, с тех пор у меня жир ВООБЩЕ не усваивается! В свои 18 я вешу от силы 50 кг, при чем это все - кости, мышци, кожа... И ни капли жира!
В спортзале все знакомые удивляются: "Ты гораздо сильнее, чем выглядишь!" А все потому, что весь мой вес - это мясо! Диетическое, рафинированное, но мясо.

А я уже и не парюсь по поводу своих 43 кг при 175сантиметрах))) Все равно не получится набрать. И вроде ем много сладкого, ночью вообще жор наступает жуткий)))Просыпаюсь от того, что голодна. Причем, после сытного ужина. Перекушу и опять спать. Но все равно вешу как Дюймовочка

А у меня так же. Я люблю вкусно и сытно покушать. Оюычно это все делается ночью или ближе к ней. Но попровляюсь я обычно отс стрессов, а не от того, что ем все, что попало. Но вешаю я, конечно чуть больше 43 кг - прмерно 47-49 (я опять похудела!) при росте 170. Раньше вообще дистрофан была - сумку тежелую с собой носила, чтобы ветром не сдуло. )

chebA пишет:

А я уже и не парюсь по поводу своих 43 кг при 175сантиметрах))) Все равно не получится набрать. И вроде ем много сладкого, ночью вообще жор наступает жуткий)))Просыпаюсь от того, что голодна. Причем, после сытного ужина. Перекушу и опять спать. Но все равно вешу как Дюймовочка

О, да! У меня почти так же. Я только ночью не люблю лишний раз просыпаться. Со сном проблеммы - очень долго и медленно засыпаю.

У меня где-то 48...) При росте 165 сантиметров. Вполне довольна...К тому же, часть моего веса занимают мышцы - они довольно сильные Худой быть не хочу... Но могу сколько угодно есть сладкого, а не толстею. А причина всему - спорт!

Заметно Видел фото

Там же почти ничего не видно, только лицо

Лицо - важнейший элемент женского тела! Это его зеркало. По лицу можна приблизительно составить в воображении и всю фигуру.

Умный
Иногда бывает так, что вроде фигура нормальная, стандартная, а лицо - такая пачка два на два метра

Да, такое бывает, но я имею ввиду наоборот. Не "по телу - лицо", а "по лицу - тело".

Для меня последние 4 года непреодолимой планкой стал вес 55 кг, чтобю сразу было понятно с чем сравнить, мне скоро сорок годков буит))))))) Всетаки в эти годы надо быть немного покруглей
Фигура моя меня полностью устраивала, а вот лицо оч худое( Самое забавное, что щечки у меня появляются всегда самыми последними, когда общий вес уплывет за 65. Вот такие неприятности)))))))))

И у меня лицо довольно худое...И никак это и не исправить(
Поэтому обычно мне дают меньше лет, чем мне есть, хотя по фигуре я на свой возраст выгляжу.

Ну я бы так не сказал... Если я видел именно ТВОЕ фото, то дал бы тебе лет 17, но никак бы не 15.

а я люблю есть все подряд...и когда подряд могу среди ночи встать, прошмыгнуть на кухню, съесть сосиску...а еще бывает, что пока не поем - не могу уснуть..и вообще у меня появилась ужасная привычка - объедаться перед сном (часа в 2 обычно)...может я до сих пор растущий организм, требующий витаминов, кальция и тп?? между прочим, до скольки лет растет человек??? примерно полгода назад мой рост был 160 см...а сейчас уже 163...так странно) а ведь пару дней назад 19 исполнилось!!!!!!