Первое сообщение в теме :

Делитесь советами, диетами как для похудения, так и наоборот Может некоторым из нас хочется поправиться?




Я набрала вес за праздники, придётся садиться на диету А спортом заняться силы воли не хватает, дома не могу себя заставить, а куда то пойти тем более , стесняюсь....из за того, что поправилась Парадокс!

Решила заняться благотворительностью - кровь сдать, а она сдаётся только с 50 кг, где мне взять ещё 2 кг? С моим образом жизни, думаю, что мне их не набрать никогда

Оль, по-моему, при твоем росте 55 кг - абсолютно нормально.

SelenaDarkness пишет:

Решила заняться благотворительностью - кровь сдать, а она сдаётся только с 50 кг, где мне взять ещё 2 кг? С моим образом жизни, думаю, что мне их не набрать никогда

оО Вот это, если честно, для меня новость. Я уж думала, стукнет мне 18 - и сдам кровь, помогу , может, кому-нибудь. а тут, оказывается, ограничения по весу.

И не только по весу, там ещё надо пройти обследование, дабы убедиться, что кровь не заражена (говорят, что оно бесплатное).
Ну, а так, если недобор веса, то всё, "гуляй", кровь не берут

Кристин просто для чирлидинга нужен маленький вес потому что поднимать и бросать в воздух надо нас))Поэтому и хочу сбросить, меня то вес может и устраивает а вот тренеру он не понравится)Я же 7 лет занимаюсь этим спортом)

А, я и забыла, что ты чирлидерша. Ну, тогда да, тут как в балете, каждый грамм важен.

Ага и не говори)Иногда так охота сладкое))я же его обожаю)))А тут спорт))Никак не съешь)

Съесть-то можно, только потом сверхурочно тренироваться придется))

Можете меня поздравить - преодолела 40 кг, т-т-т, нашла у себя попу

Поздравляю!

А смайл такой к чему? Я всегда была очень-очень-очень худой, а с нынешними проблемами неудивительно, что я сбросила вес почти до анорексии А набрать его гораздо сложнее, чем сбросить)

А вот от того и смайл такой, что для меня вес в 60 кг это уже мало, а 40 - ваще катастрофа! Это хорошо, что полнеешь! Значит, выздоравливаешь.

а я тут как-то худела, сбросила 6 кг до 54, а потом начала жрать, сорвалась, жрала жрала и опять набрала 60 мда

Катюш, если ты "худела" голодовкой, то понятно, почему вес так быстро вернулся. Организм по-просту "испугался" нового истязания и сделал "запасы". Так нельзя. Нужна сбалансированная диета и физические нагрузки. За месяц сбросишь килограмма 4.

Кристин, да я понимаю
Да голодовка не то слово - 100 кк в день, 3 обморока, спала больше 12 часов, мозг перестал работать, бледная ходила и злая. Кошмар
зато мне нравилось тело, хотелось еще

я даже может и рада, что начала есть и что пусть вес вернулся, но хотя бы сейчас я живее...

Катюха пишет:

Да голодовка не то слово - 100 кк в день, 3 обморока, спала больше 12 часов, мозг перестал работать, бледная ходила и злая. Кошмар
зато мне нравилось тело, хотелось еще

Кать, ты себя убить решила? Извини, но есть способы и по проще для этого... Мыло, веревка... лезвия там всякие... таблетки.... Ты только не подумай, я ни на что не намекаю и не советую, но просто если ты реально намерена себя убить (а именно этим все может кончиться), то голодовка не лучший метод... Ты девочка уже взрослая и умная, по этому учить тебя я не буду, но все-таки... Кать, возьмись за голову наконец и прекращай этот беспредел с похудением, я тя заклинаю!

А я вот тоже сбросила пару кило теперь 89 с 98. Переворот
Но у меня особая диета и массаж по состоянию здоровья, а точнее реабилитации после долбаного лечения нашими медиками.

Ром, да что-то переклинило, сама не могу вспомнить что.
Просто одним утром перестала есть почти что, постоянно считала калории, сидела у себя в комнате, на люди не выходило
И до сих пор эта социофобия осталась.
вот так за 3 недели меняется человек

Измерила параметры - шоком стал объем талии, я думала, он больше)
Удостоверилась, что за зиму я располнела, хотя бедра у меня все же меньше, чем были год назад)
Вот такие вот дела)
Талия 75 при бедрах 106 это ведь нормально? Оо

Nami Sun пишет:

Талия 75 при бедрах 106 это ведь нормально? Оо

Более чем. Для твоей комплекции это очень хорошая фигура!